 by S-O-Life ※西麻布生まれ→祐天寺にあった伝説の隠れ家ショップ、「Spice of Life」。 元・店長が、 ◎「有名シェフ・料理研究家レシピの完全コピー」 ◎「ドラマの感想」 ◎「レストランのレビュー」 ◎「80-90年代ミュージック」 などの雑多なことを書いております♪ ツイッター←ではもっと頻繁・過激につぶやいてます^^ ネームカード
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 蒲田に行く用事があったので、ちょうど良いから今日オープンのお店「コム・フォー グランデュオ蒲田」 （←ココからジャンプします）に寄ってフォーを食べようと。（寒いからね、あったかいもので内側から温まらないと！） グランデュオ蒲田というのがJRの駅ビルの名前で、そこの東館6階がカジュアルレストラン街。  ランチタイムを少し過ぎていたので、ゆったり座れました。インテリアは、ここんちお得意のアジアンでシックな雰囲気  ♪ 夜は、「アジアン酒場」的な顔も見せるという、駅からピューと電車乗る前に軽く（いや、重くでもいいけど…笑）飲むのに良さそう  席で注文を終えて、来るのを待っている間に、ここんちご自慢のマイルドカレーとグリーンカレーの食べ放題を盛ってきます 。器が多くなるとめんどうなので、「合いがけ」で！ （右の、チキンがごろごろ入ってる方がグリーンカレー。ルーというかスープがライスにしみこんじゃったわん  ） ほどなく来ました、僕がコムフォーで必ず食べる、スパイシーフォー 気温が低いだけじゃなく、空気がパリパリに乾燥してますからね、感覚的に野菜を摂って代謝を上げて、といういわばこないだまでの秋や夏に近いカラダにしたいって気持ちがすごくあります。 （その点、辛味成分や野菜が摂取できるので、ありがたい！）  もひとつ、期間限定の（このワードにとても弱い…笑）鶏だんごのコラーゲンフォー。僕は自分でも鶏ひき肉でつみれみたいにして鍋に入れたりしますが、粘度＝片栗粉の加減が意外と難しくて、いざ投入する段になるとシャバシャバに柔らかかったりしちゃうこともままあります… この鶏だんごはイイ感じのまとまり具合＆他の野菜とのバランスがいい 。（これ食べる時は、（オリエンタルラジオの♪武勇伝、武勇伝、みたいに）  コラーゲン、コラーゲン、コラーゲンゲンゲゲンゲン！とつぶやきながら、ぜひ）美味しゅうございました。蒲田＝餃子の街、じゃないっていう新店の登場です 
僕がたびたび、彼の'18 Til I die'（死ぬまで18才さ）というタイトルを気に入って、「少年の心を持ったガキ（笑）」としては大好きなアーティストなんですが。 今月来日するっていうじゃありませんか  ！「ヘヴン」。彼らしく、超ストレートな曲です。 ♪若い時を振り返ると、そこにはきみと僕だけ… きみが腕の中に居れば、そこはヘヴン！ 僕たち、天国に居る！  ーー あぁ、去年２月ホール＆オーツ、チケット持ってて行き損ねたからなー、武道館行こうかなー行けるかなー  Tags:#ブライアン・アダムス
オマール海老が逃げちゃうとかのくだり、要るのかな… 熱血感動な料理ドラマだと思って泣きながら観てたんだけど、ちょっとおちゃらけてきたな… 彼女まりあ（国仲涼子）、銀行OLなんだが外出時は銀ピカのオサレな小さいバッグ持って出かけるとか、無いわな普通（あそこ、広尾スクエアだな…）。 その彼女が、（相談無しに彼氏がいきなり飲食店開業したことに怒ってるのはわかるんだけど）いかにも上から目線で、「レストランは食べに行くところだ」みたいな態度、感じ悪い！  で、向井理くんの着てるＴシャツに、Girlfriend is betterって読めるんですよ。こりゃ、次週から千絵（瀧本美織）がグイグイとアプローチして三角関係にもなってゆくんでしょうが、僕には「まりあとは彼女＆彼氏の間柄じゃなく、ガールフレンドでいるのがベターだね」ってメッセージに受け取れる。 ちなみにややこしい話ですが、アメリカ行った時に「ガールフレンドならたくさん居ます」と言ったら『ガールフレンド＝彼女』の意味らしく、それはそれは誤解を招きましたわさ（笑
カンザス州なのだが日本人は「カンサス」と言いますね。 Kansasがプログレの流れを汲んだバンドだとは知らず、カントリーっぽいバンドが静かにバラードを歌い上げてるのだと思ってました。 あ、山下智久くんが「ルート66」でカンザス州を訪れたのを観て、このバンド＆曲を思い出した次第。 ところがどうして、詞はなかなかに哲学っぽいのである。 ♪眼を閉じてみる、少しの間 その瞬間はすぐに消えゆく、目の前のすべての夢・好奇心は、風の中のちりのように消え去る… あれはぜんぶ、風の中のごみだったんだ… 同じ古い歌、果てしない海に落ちるしずくのように… 拒んでも地に落ちて粉々になる… 僕らはみな、風の中のダストなんだ… そして今、しがみついちゃいけない 地球と空以外は何も永遠じゃない しがみついてるものは滑って逃げてゆくし、君のお金だって消えてなくなるんだ… 僕らはみな、風の中のダスト、すべては風の中のダストなんだ… ーー そう言われるとなんだか気分が軽くなってきますね、ちりのようなもんですから、はい。 軽く生きよう。Stay foolish! 坂下千里子！  松嶋菜々子は、「ミタさん」からのスイッチ切り替えで、それは明るく美しく装って振る舞っている仲里依紗は、毎回の尾行などでの変装・コスプレをとても楽しんでいる 大泉洋の服のセンスが毎回、そしてどのシーンでも素晴らしい（特にニットとシャツの合わせ方！） 松潤もアクションシーンをすごく上手にこなしている。彼は（対立する）瑛太がいることでとても輝きを増している  そして瑛太のそつの無さ、鍛えられた肉体と、ときおり見せる、フッ、としたようなニヒルな笑い… あれは、松田優作が昔に見せていたような表情だ…  ーー 劇中で、松潤とかが憧れて観ている「私立探偵 真壁★リュウ」（実際にCSでオンエアしてます）は、実は松田優作の「探偵物語」を意識してもじったものではなかろうか… このドラマは、音楽も素晴らしいし、会話（のセンス）とテンポが絶妙。 ただ昨夜、瑛太が途中から（設定上）出なくなった後、どうにも♪ポンポンポーンとゆくリズムが失われてしまった。 不思議なものだが、瑛太が司令塔でテンポを作っているのだと気づいた。 来週はその彼が容疑者、見逃せません
たまに生放送で生歌聴くとがっかりする人たちがいる。 スーパートランプは「音の錬金術師」的に言われたっけ… ♪僕のガールフレンド見てよ ジャンボに乗って、海を越えて、アメリカに会いたいのさ ーー あー、アメリカで朝メシ食べたい！ そんな気分だったので思い出した曲。 ムービーはライブですが、ぜひ、CDとかスタジオ録音の音源聴いてくださいませね♪
ピーマンが１個だけ、ありましてね。 １個だけだと何にしようかと迷ったのですが…  これは、ゴマ油とポン酢とかつおぶしを入れて3分炒めるだけ！（が、レシピでは4個のピーマンで２人分のところを、１個でしょぼくやったもんですから、液体（油・ポン酢）が早めにどんどん飛んじゃう（蒸発しちゃう）！ しかたなく水・ポン酢・油を足してごまかしたんですが… その分、かつおぶしに染みちゃって、黒っぽく＆味が濃くなっちゃいました…  ）しかし簡単！ しかも美味しい！
藍より青く、じゃないな。 ♪海にいるどんな魚よりも長く、飛んでるどんな鳥よりも高く、天空にまたたくどの星よりも長く、僕は君を愛してきた。 山中にあるどんな聖堂よりも強く、今まで育ってきたどの植物よりも確かに、どの森よりも深く、僕は君と恋に落ちている。 僕が冬には火を持ってくるし、君は春にシャワーを、そして僕らは秋と夏を飛んで突き抜けるのさ…愛の翼で… 年月が経って、ちょうど燃えさかる火が落ち着くように、物語はページが黄ばんでゆくように深みを増してゆく… 僕はずっと君とこの愛に生きるだろう… ーー 短い曲、これぞメロウ、なんて素敵なんでしょう♪  厚すぎても切れるし薄すぎても切れる。ほどほどの「頃合い」大事。 青森の「世界一」とかいうブランドのが一個２５０円！ でも大きいし甘いしシャリシャリ（なんでも熟してるほうが好き♪）なので、牛丼１杯と同じくらいの価値アリ！ や、他に、大根でもかぶでも、皮むきが好きなんです、単にｖ
これまた僕には「最後の恋のはじめ方」（ウィル・スミス）を思い出させるタイトルだ。 キャスティングが、リアリティ＝現実感を持たせようという意図からか、良く言えば練られている、逆に言うと微妙すぎる… マニュアル本を読んだ時点で、恋はもう始まらないと思う。 恋は「始めるもの」ではなくて「落ちるもの」ですから♪ そしてタイプの違う３人の男がゲームで凛（仲間由紀恵）を攻略しにかかるつもりが、いつの間にか凜に惹かれ、ついでに女友達もあれこれ男たちに惹かれ… うーん、彼ら男性のステレオタイプなキャラ構築（表現）に、美術館・釣り堀・ミシュランフレンチ… そして仲間さんは『テンペスト』ではセリフ回しがぴったり合っていたんだが、現代物だと『ごくせん』『東京湾景』とかの芝居がかりすぎた芝居が少し気になってくる… （そこに持ってきて、全編を通じて流れるミュージカル調の音楽と、唐突に始まるほんとにミュージカルやるのかよ（笑）的な場面… このドラマを見続けるのはかなりの忍耐と、仲間由紀恵愛が必要だ…（そして持ち合わせている自分が怖い…笑） 凛が最も輝くのは、スーツ姿で髪留めを外して髪を下ろすシーンでも、黒のアディダスの上下揃いのジャージを着こなしてラケット振り回すシーンでも無い。  勝ったほうびにごちそうしてくれる店に、あえて好きな立ち食いソバ屋で、ほうれん草ソバを選び。たくさんのソバを口に入れて食べ、どんぶりに口を付けて汁を全部飲み干し、手でくちびるを何度も拭うところ。 （蔵之介が上はBlack&White、下はHunmelという不揃いなジャージにサンダル姿（笑）で、モタモタトロトロとそばを食っていたかっこ悪さとの好対照） いやー、格好良かった凛さん。そのギャップが大きい姿にグッとこない男はいないと思う。そのままでOK 。
このメニュー名も、僕は是非、いきものがかりさんに歌っていただきたい気がしてます（笑 ●焼き鳥屋にすら行けないふたりが、同じくらいの淋しさを分かち合って家でチキン焼くのか！ （「昭和枯れすすき」系統・笑） ●それとも、会えないふたりや家族が、離れた場所で「距離は遠くても、思いは一緒だよ…」かなんか言いながらテリを出してゆくのか！ （遠距離恋愛ドラマ方面）  はい、先生の言うとおり、七味・粉山椒・塩（この塩はできれば美味しいやつで！ 僕は「ろく助」のにしてます）、３種のスパイスをつけて。大葉で巻いてお好みで食べます。（充分、そこらの焼き鳥屋さんを超えます） さ・み・し・さ、の、「さ＝砂糖」はちょい控えめに僕はします。 それはそれは速く仕上がるのですが、モモ肉が厚いと中まで火が通りにくいです。が、ここでいつまでもフライパンでグダグダ熱してるとタレ＆肉が焦げてきちゃうので、時間通りに仕上げてレンチン１〜２分するとパーフェクト！ この本のメニューだけで居酒屋・飲み屋をやったら大繁盛は確実、だよなぁ…
ボーカルのDennis DeYoungは曲も書きます。 声が良すぎるので、さぞやカッコイイ内容を歌い上げてるのかと思いきや。 彼女の写真を見て泣いて、隣にある彼女が使ってた枕を見て寂しがって、どこにも行くとこが無くて落ち込んでいて… 声を大にして言います。 終わりにしないで 僕たちもっとやれるはずだから 終わらせないで そこのドアから出て行かないで！ ーー もうちょっと、（詞の内容的・曲の展開的に）どうにかひねっても良いなーと思う曲なんですが、イントロや歌い出しのシンプルさが、かえって耳に残るという面白さ♪
タイトルは「最後の恋のはじめ方」（ウィル・スミス主演、大好きな映画）のようでもあり、街道沿いにありがちな「日本で２番目にウマいラーメン」的な感じもして（笑）、つまり二番目ってことは次に最後があると思って恋に落ちるのかよ！と思わせるテクですね。 コイズミさんのテレビプロデューサーも「あー、居るよなぁ…」って感じの人ですし、女友達と西麻布あたりで女子会やって下品な男トーク炸裂もよく居そうな人たちだし（笑）、飯島直子さんはもう素でやってんじゃないかくらいの暴れぶりだし、「クラブじゅうのホステスがなびく」と言われる坂口くんもまんまな役ですし（笑）、さぞや観光地鎌倉も賑わってるかと思います。  珍しく僕が女優さん以外で注目しているのは、市役所の観光課に勤める中井貴一さん、そう、タヌキとカッパのDC貴一っちゃんのファッションなんです。これはカウチンセーター。 クリーニングに出しちゃうとせっかく毛糸に染みこんでる油分が抜けて全然あったかくなくなっちゃうというクセモノです。 僕もカナダで買って好きで着てました。  この人は、さすがに市役所行く時は、どーってことないスーツにネクタイで特に論評する価値の無い服（それが当然だしうまく普通のスーツを着せている）なんですが。プライベートでは70年代後半〜80年代前半の、Made in USAがダーっと席巻した、ポパイ的アメカジ的アウトドア的なファッションを大事に着ているオヤジ感を素晴らしく上手に出してます。 （ついでに坂口憲二くんの服もその香りがします） いわゆる、マウンテンパーカーっぽいアウター。 素材が昔で言うとゴアテックスとか65:35とかの感じで、エディー・バウアーあたりのブランドによくあるやつです。  これも似たようなパーカーの色違い。 これはスウェットのパーカー、パンツもスウェットかな。ブランドで言うと代表はチャンピオンが昔はメジャーだった。 （実はこういう無地で霜降りでというシンプルなやつ（アメリカの大学生が体操着（笑）みたいに着るやつ）は、意外と売ってなかったりしたですね昔は（なので結構高かった）。 貴一っちゃんが小泉さんと恋に落ちるのは、ありえないっつーの！という気もしてますが、まあお洋服楽しみに見ることにします。 （個人的には、あとはダウンジャケット（フカフカのやつ。ミタさんみたいな薄いのじゃなく。ベストは坂口くん着ちゃってるし）、CPO、袖が革のスタジアムジャンパーあたりお待ちしてます。 ついでに靴はデザートブーツ、ワラビー、スタンスミスあたりのスニーカー… なんなら僕が…笑  アップルのサーバーとお別れの日が来た。10年前にエンジニアさんが「何台ものパソコン、特にMacを使ってるなら、自動で毎日データやメールをこれにバックアップした方が絶対にいいですよ！」と強く勧められて、目の玉が飛び出るような金額で導入した。 データの共有にも役立ったし、今思えば笑い話なのだがハードディスクの容量の少ないマシンとかだとこれに何でもファイルを入れておけば軽くて助かった。 そして今思えばそれっぽっちの容量かよ！というサイズでも当時は無限大に感じられた。 結構な大きさ（＆重さ）なので、大工さんに木で箱をあつらえてもらって、作業テーブルの上に載せたりした。あとの難点は、運転音が結構うるさくて、しまいには物置に根性で押し込めたりした（笑 もうこのスペック・機能はマック側にそこそこ付いていたり、外付けでびっくりするほど小さくて大容量のものがこれまたびっくりしちゃうお値段で出ているので、本日めでたく卒業、というかお別れ。 設備投資額が少なくて済むのは助かる。が、こういうものを売って利益を得ていた商売の人たちは、他のサーヴィスを見出さないとならないんだなーとか思うと少し複雑。 ありがとうX Server、きみのアルミのスタイリッシュなボディにデータを入れて任せておけたことは当社の誇りです 
マルーン5のこの曲の入ってるアルバムは好きで流しっぱなしによくしてます。 文字通り流してたんですが最近、（シングルカットされた他の曲に埋もれがちだが）この曲のメロディラインはうまいなあキレイだなあと思って。 それから歌詞をちゃんと聴いてみると実に深い… -- 気持ちのズレ始めたふたりの話。 がんばってがんばったんだけど、そして愛してるんだけど離れたいという気持ち。 続きはしないだろうと知ってて、それがなぜだか、ただただわからない… ふたりの距離はことをうまくゆかなくする… でもね、なにごともずーっと続くものは無いのだと。 傷つくけれど、これしか道が無いんだと。 ーー 絶対生きてるうちに来ないと言われてたような規模の地震と津波も来た。 「絶対」はこの世に無い… そう思ってまた明日、がんばって必死に楽しく生きましょうか。 歌詞付きのムービーにしましたんで、深い英詩、追ってみてください♪  おひたしだとパンチが無くて物足りない、油で炒めるとしつこさが残ってベチャベチャになる…ほうれん草ってやつはなかなか面倒なキャラです（笑 り香さんのレシピには５〜６つくらいほうれん草のメニューがありますが、ちょい中華風に振ったこれはさっぱりしている＆にんにくも摂れるのでお役立ち！ いつも後で気づくんですが、「にんにくを薄切り」という時に僕は縦に切っちゃうんですが、横に包丁入れた方がキレイですね… り香さんは（４人分で）「ほうれん草 １束」と書かれてらして、これはですね（昔もわかんなくてこの件で書いたことありますが）八百屋・スーパーで売っている10本くらいの茎の束を「１束」と呼んでいます。 （最近の新刊では、「４茎」とかで表記されてます） さっと炒めた後に加える熱湯に足す「だしの素」は僕は使わない（嫌い）ので、鶏ガラスープの素で。 り香さんが（最後に）「好みでおしょうゆを。」と書くような場合は、ほぼ絶対にそうした方がおいしいので、タラリと足しましょうね♪ ーー これが載っている、「だれか来る日のメニュー」も、とても使いでがあるご本です。 （「だれか」、って、誰だよ？！ とか思わないこと・笑）  先週はこのドラマにかなり涙した。昨夜の３話はそこまでではなかった（が、大好きで観てます）。向井くんのこのドラマでの弱点は、「バカヤロー！  」的な野卑な言葉遣いが似合わない ってとこですかね。（あとは何ら問題ございません） 笑顔が上手に作れないオーナーシェフ… あれはまずい（笑）。 拓くん（三浦翔平）の持つ天性の気配りと調子の良さ＆スマイル… これは飲食店に欠かせない財産だ！ （僕もしつこく言ってますねこの件）  彼女のまりあ（国仲涼子）さん好きなんですよ、女刑事役とか他で頑張ってるの観てますます。が、彼氏がロックをやめてレストランを始めただけで（と僕には思える）、距離を感じるだのぶつぶつヌカす感じがわからない。 そして銀行の同僚を連れてきて（これが全然銀行マンに見えない格好…笑）ふたりで帰るとか、なんか感じ悪いぜ… （まあそこに女子大生千絵（瀧本美織）の付け入るスペースがあるんだけど。しかし彼女、こないだのドラマと芸風がまったく同じだな・笑） ーー 荒削りだが母の味を受け継いでいるってすごい。 美味しいものは食べなきゃ憶えられない。 よく成金方面のお金持ちが立派なバカ舌だったりしてるが、きっと（値段にかかわらず）美味しいものを食べたことがない／食べてこなかったのだろう。 このドラマは見どころ満載、必ず毎週観ますv
織田裕二が常盤貴子と出た「真昼の月」というドラマは大好きで観ていた。 ちょっとダークな内容と、このSwing Out Sister（スウィング・アウト・シスター）の曲がとてもマッチしていた。 ♪逢ってつきあい始めた頃は、わたしたち空の果てまで見てた… どんな高いとこにある星より、どんな遠い惑星よりも… わたしたち世界を変えられると思ってたし、すべてがそこにあると思ってた… でも、わたしたちがプレイしてたエンドレスなゲーム・誰も勝てないゲームは終わり、疑いが首をもたげた… 逃げられたら、隠れられたら、自分が感じるさまを忘れられたら… でもあなたの思い出がわたしをつかまえる… これが現実なんだって… いま、あなたはここにいないんだって… ーー この歌詞は深くて重くていいですねー。 詩人が書く詞ですね。 （ただまあ、「あなたが今ここにいない」（直訳）と、「あなたにいてほしい」は、ちょっとやっぱ違うかなーという気もしますが、んなことはさておき、イントロからピンピンくるピアノをまずは、味わってください♪  海老のチリソース炒め、これも何人ものシェフや料理研究家の方々それぞれに作り方が違って迷うところです…（たいてい、手間がかかります…  ）川津幸子先生は、元・編集者として井上絵美さんや山本麗子さんのレシピ本を手がけた方ですから、「簡単に」「わかりやすく」レシピを書く名手でいらっしゃいます。 何より「中華料理屋さんでエビチリを食べたら、ン千円もした！」というあたりの庶民感覚が僕は大好きです。 さてこのメニューの川津流ポイントは、「タレに漬けたエビに炒める直前に小麦粉をまぶす」こと、そして両面炒めたら取り出しておく。 そして豆板醤とケチャップをしっかり炒めて風味を出す（お子ちゃま方向からの脱出）こと、ですね。 辛いモノ大好きな僕にぴったりの、大人のエビチリ。僕のエビチリはこれに決めてます♩ 書名「ごはんよ、急げ！」の、サブタイトルは、「夕ごはんまで、1時間」。 簡単にできるイメージが伝わるでしょ
「ラッキーセブン」は、松潤がフォワード役でゴンゴン突き進むんだが、実は司令塔役でパスを出してさばいてるのが瑛太だという風に、サッカーでたとえると感じられます。 このドラマ全編を通じて流れる音楽（いわゆるサントラ）のセンスも凄く良いのですが。 今夜（２話）で、リリー・フランキーさんが瑛太を「ま、一杯つきあうか」と誘ったBarはゆったりとしていて、飲むロックの氷も丸くていい感じだった。 そしてバーで流れていたいた曲が刺さった。 Billy Paul（ビリー・ポール）で、Me And Mrs. Jones。 （ダリル・ホールも鈴木雅之も歌っている名曲です） 「僕」とジョーンズ夫人は毎日6時半に同じカフェで逢って、手をつないで、僕らの好きな曲が流れる間、あらゆる事柄のプランを立てる… そういう曲です   初めてお越しいただいたのは、まだ元の西麻布のオフィスの時だから、 5年半くらい前だったかな？外でランチでもと思ったが、（さんざんブログで見てたから）「オフィスでランチ、っていうのに憧れる」そうで。 生トマトのパスタ by 行正り香さんレシピ。 （「甘さはトマトの種類にもよる」とか、お料理する人のコメントは鋭いな〜  ） サラダは、レタスとかぶと赤ピーマン（ごめんなさいね、適当にあった野菜で）。ドレッシングはMaldonの塩・EXVオリーブオイル・白黒こしょうに、バルサミコ白ワインビネガーを混ぜた僕オリジナル（と、言うほどのもんじゃないか… ）。パスタやサラダのボリュームを聞くと、「いくらでも食べますよ」という姿勢が素晴らしい 。 外でランチした方が安上がりだろうというほどの、お菓子（僕が甘いものよりそうでない方が好きだと知ってて、リーフパイやらせんべいやら、わさびのあられやら生ハムやら、たーくさん）とかをおみやでくれた 。何年も会ってなくてもまったく時差や空白を感じさせない人。 キャラや好みをよく知ってて、どこまでも話が続く人。 まったくもって不思議で素敵な人です ーーー  包丁でほんのちょっとだけつぶしたニンニクを、優しく炒めて香りを出す。生のトマトも、じーっくり火を通して煮詰める。 （今回は、ちょいブイヨンと、白ワイン入れて飛ばした） 一般論ですが、煮詰めて良いのはトマトソースで、対人関係は煮詰めない方がよろしいようで（笑）。 （正月に離婚する人が多いのは、することがなくてじっくりと二人で煮詰めたらそういう結論になることが多いかららしい。ハンパに煮詰めるなら、欧米流に何でもズケズケ言い合って後で謝るとかの方がいいかもね♬）
大変遅まきながら、この映画を観た。 （「VS嵐」で二宮くんが、『竹内結子ってどうだった？』とか濱田くんに聞いてたことで想い出した、ってのもある・笑） 伊坂幸太郎らしい社会の構図と原作のスピード感がよくまとめられていて面白かった。 仙台の藤崎、一番町、国分町とかが舞台で馴染みがあって楽しかった（トッポ君ちの駐車場施設とか映ったんじゃないか？）。 いい友達と仲間になれた人がいて良かった。 カローラの大昔のCMソング（記憶にほぼ無かった）など、小技が光った。 竹内結子の最後のはからい（というかメッセージ）は、粋だったぁ〜！ ーー 黄金のまどろみ。 ビートルズにはさほど詳しくないが一番好きなアルバムは？と言われたら「アビー・ロード」ですね。 この映画でも、「誰がつないだんだろうね？」『ポールだろ』という場面があったけれども、それはこのメドレーのことですね。 ♬かつて家・故郷へと帰る道があった… かわいいダーリン、泣かないで、子守歌歌ってあげるから… ♬ボーイ、その重さを背負ってゆくんだよ、長い間… ♬きみは自分のお金を僕にはくれない… 変な紙をくれるだけ… 交渉の途中できみは沈没… →The End→Her Majesty.  まあ「ありえないっつーの！」系のドラマなんですが、剛力彩芽は今、ノリに乗っている感じの勢いがある。（同一系なドラマも、そして月９ではモジモジしてるヴァージンの姉の相手と軽々寝たりとか…） コミカル方面もできるし、何というかこの子にニコッとされたらどんな頼みごとも断れないような雰囲気を醸し出しているのが不思議な女優さんだ…  村川絵梨さんと聞くと、「あぁ、ルーキーズで甲子園に行ったらやらせてくれと言われてたマネージャー」（笑）という印象が強いのだが。そんな彼女も法学部２年生役。 この人も、かつての竹内結子的な、大化け前夜の静けさ的な雰囲気がプンプンする人で…  瀬戸康史くんはもう、僕は彼の出た「恋空」が大好きで大好きで…こういう後輩とか部下とか居たら、たとえミスしてもなんだか怒れないと思う。 つまりはスターというのは、そういうオーラを持ってる人のことなんですね、と改めて思った。 あ、このあり得ないティーンズの裁判所と彼らの推理・行動、一度ご覧あそばせ♬
行正り香さんの本で「ワインパーティーをしよう。」という名著があり、あれこれ使えるレシピ満載なんです。 「スペアリブのオーブン焼き」の作り方を参考に。これは、ガーリック・唐辛子・オイル＆ナンプラー（嫌いで持ってないのでうすくち醤油で代用）にちょっと肉を浸けといて、いきなりオーブンに入れればＯＫ！  って、スペアリブじゃないですね。スペアリブは食べにくい・手が汚れる・食べるとこが少ない割りに値段は重さで買うというあたりが実はあんまり…なので、ヒレ肉のかたまりが目に付いたのでそれで。 付け合わせは洗ったジャガイモを切って塩コショウ。肉といもにオイルかけて30分もオーブンに入れとくだけ！ （あれこれと手順だの不要なので、かなり楽ですv） 乾燥してる・風邪ひきやすい天気なので積極的ににんにくや唐辛子摂ります。 これらと豚肉食べてれば、来週も乗り切れそうな気がする。
♬どうして花は枯れるんだろう… きみのことを夢見てた… そして夏が来て去ってゆき、夜はとても長く感じる… 今夜来て、寒い夜になるだろうから 抱きしめさせて いい感じじゃなかったら帰ってもいいから… 冷たい夜には良かった昔の、この愛が新しかった頃の想い出、が蘇る… 過去のことは話さないよ 愛がどう続くはずだったなんて そしてきみも別に我慢しなくていいし… ーー ポール・デービス、いっときすごくスマッシュヒット連発して、よーく聴いてました。 アップテンポもまあ好きですが、しっとりしたバラードが上手。 こういう風に、落ち着いた大人にならなきゃね。
これは｢肌を整える｣のセクション筆頭メニュー。  青唐辛子からビタミンCを、しらすからはリジンを摂るというもの。（乾燥赤唐辛子＝鷹の爪よりも、青とうがらしの方がビタＣが多いんですってよ ）り香さんお得意の、耐熱容器（ラーメンどんぶりでも）にオイルとにんにくスライス入れてレンチンしとく。 ゆで上がったパスタを入れて、しらす＆青唐辛子とあえるだけ（他に鶏ガラスープの素ちょい）！ （パスタは、フライパンで（熱を加えながら）あえないので、袋に表示のゆで時間ちょうどくらいでアルデンテです） （見ばえ的には、本に載っている写真＆これのように、あとからトッピングする分をちょっと残しといた方がいい） えっと、青唐辛子は（モノによっては「当たり」で凄く辛いけど）結構多めに（ハサミで切って）入れた方がパンチが出るかも。 別に肌を整えたくてこれ作ったわけじゃないですが、風邪気味だなと思った時とかに最高！ レンチンだけで良いので手間掛からず洗い物少ないし！
♪コンフュージョン、恐ろしい恥… 混乱、君は何を言ってるかわかってない… 君は愛を失って、もう続けていけない… だれもすがる人が居ないと感じてるでしょ… ーー そんな混乱・混沌と言いながら、ジェフ・リン（僕にはスティーブ・ジョブズとかぶって思える…）は、完璧な楽器とメロディ、コーラスの構成を保っているという… くぐもったキーボード、そしてエコーの効いたヴォーカルとコーラス、ここにファンタジーがありました♪
時間も無いし、ここはたまにマックでもと。  アプリのクーポンだと、グランドキャニオンバーガーにMサイズドリンクで¥540。グランドキャニオンに過去２回行ってる僕としては、「どのへんがグランドキャニオンなんだ！」という気もしましたが（まさか、真ん中にもはさんだバンズで「渓谷」イメージしてとか！？）。 （もっと、高さがあって、谷間があって、その地層がカラフルにレイヤーとなっていて…とかね！ どうせなら。） 格別おいしいわけでもなく、「普通に（笑）」いただきました。 Ｍドリンクがついてこの値段ならまあ、お値打ちですかね。 ちょっとメンズのアパレルショップをのぞいてみた。 冬物を処分したい気持ちはわかるが、50%オフとか当たり前で、一番安いスーツは¥9,000だった（それが、生地も見た目もディテールも、なんら問題ないシロモノだった）！ ベルトも50%、革靴は¥4,900、ワイシャツはこじゃれたデザインのものが豊富なサイズで4枚で¥10,900だった （ヘタなＴシャツより安い。そういえば革靴もスニーカーより安い。）いいものが安いこと自体はありがたいが、なーんかこの、大手が大量ロットでドーンと安く作るものしか生き残れない感じ、叩き合いというか、感覚的に好きになれないなぁ… という、ありがたき複雑さ。
東京、雨降ってきました… めっちゃ寒いですぅ… きっともうちょっと経つと雪になるんでしょう… 今夜の山下智久くん（＠「最高の人生の終り方～エンディングプランナー～」）は、クリスマスがフィーチャーされた、なんとも泣ける話ですた… そんなことから（ええっ、無理矢理！）、山下達郎さんの名曲を、あのＣＭたちで！ （この曲、ベネトンさんの忘年会で達郎さんの真似して歌ったら、某マガジンハウスの偉い人に「お前、ズルいんだよ！」と何度も何度もしつこく言われたっけ…） 車の人も電車の人も歩きの人も、雪はお気を付けあそばせ〜♪
サッカー小僧だった僕ですが、今では年に２回くらいフットサルする程度で、あとはまったく運動しないんです（ｷｯﾊﾟﾘ）。 しいて言えば、３ヶ月に一度くらいカラオケ、あとは飲むジョッキの上げ下ろし、くらいでしょうか… それでも体重74kg／身長181cmを維持してる（いっとき、78kgくらいまで増えて顔が丸くなってガードレールをヒョイという感じでまたげなくて青ざめた…）のは、まず、酒飲んだシメに炭水化物を摂らないことにしたのが大きいです。 （シメにパスタ、リゾット、お茶漬け… 夜中のラーメン…これがウマいんですが！） でもまあ、休肝日としてお酒飲まない日もありますし、白いごはんガッツリ食べたい時ももちろんありますしね… 流行りのタニタ食堂的なメニューに替えようかという考えも一瞬頭をよぎりましたが、すぐに消しました。 僕は（あくまでも、「僕は」ですよ）、タニタメニュー食べるために生きてるんじゃないんだと。 食べたい、美味しいレシピを味わうのが何より好きなので、そこをガマンして油抜きした油揚げと小松菜でとかだと、働くパワーが心身共になくなる気がしましてね。  この「マンナンヒカリ」を見つけたので、試してみました。理由は大塚食品が出していて何年も経っているから安心感があること、そして２合の普通のお米に、スティック１本（１合分）を混ぜて炊くだけという手軽さ、２：１くらいこういうのが入っても体制に影響ないだろうということから。  まずは、大好きなカレーライスで。食感は、やや、モチッとした歯ごたえですが、味にはほぼ影響なし！ ということで、いきなり（焼き魚とかハンバーグとかのおかずに対する全部が白い）ごはんじゃなく、カレーとか卵かけごはんから入ってます。 「カロリー30%カット」と言われると、気にせずにごはんのボリュームも３割増しでおかわり！  これはいいものを見つけたと思ってます
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