※西麻布生まれ→祐天寺にあった伝説の隠れ家ショップ、「Spice of Life」。
元・店長の渡辺功が、 ◎「有名シェフ・料理研究家レシピの完全コピー」 ◎「ドラマの感想」 ◎「レストランのレビュー」 ◎「70年代後半-90年代ミュージック」 などの雑多なことを書いております♪ ツイッター←でもたまにつぶやいてます^^ サイト内記事検索(Google)はココからどうぞ♪ タグ
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以前も禁煙してみたことがありまして、このブログでも書いて公開し、その後挫折しましたが(笑) お医者様と会話しまして、「たばこは?」(この、現在の僕の健康面に与える影響としてはいかがなものでしょうかねぇ?)とおたずねしたところ; とても優しく、物腰は柔らかいのですが、きっぱりと、『そりゃ言語道断。身体に良いわけ無いよねえ。』的に言われまして… まあ自分でもよーくわかってるわけですよ(笑) レオナルド熊のコントだったでしょうか、「お前10代でタバコ吸い始めたのか?!ダメだろ」『じゃあお前はいつからだ?』「俺はハタチになってからちゃんと吸ったよ」『お前、二十歳にもなって、煙草が身体に悪いってわかんなかったのかよ、馬鹿じゃねーの?!』というのをよーく憶えてます(笑) 二年前くらいでしたでしょうか、肺のMRI撮りに行って、画像観ながら年上のおっさんな医師が「あー、まあきれいだけど、うーん、手術台に上がりたくなかったら煙草止めるんだな。年貢の納め時だよ」と、それはそれは勝ち誇ったようにおっしゃるのがどうにもイラッときて、まったくやめる気が起きなかったのですが… 今、お酒飲むのをやめてるわけで。ここでタバコを止めることで身体のいろんな数値とか健康状態とか良くしちゃえば、不安材料が少なくなるよな〜… と思って、買いだめしといたたばこ数箱とライターを社長にさっと渡して、「今からたばこ、止めますんで」と禁煙モードに入りました。 まあ、若干のいらつきですとか、あー仕事が一息ついたこの場面で一服したいなーとか、ちょこっとはありましたが、ひと月続いておりますv (元々というか、たとえば飛行機乗る時とか、「これから吸えないんだぞ」と自己暗示かけると、さほど大騒ぎしないタイプではありますが) 禁煙を始めて変わったことは… ①咳をしなくなった たまに、ゲッホゲホ・ゴホゴホと涙ぐみながら咳をすることがありまして、これはたいてい煙草の吸いすぎでして。亡くなったキンカマの奥方に「あなた、まだそんな咳してるの?」と、大昔にイヤミたっぷりに言われたのを憶えています。 その、妙な感じの咳はすっぱりと、しなくなりました。 ②お通じには悪影響??? 大昔、ガールフレンドが「お医者さんに、便秘解消に騙されたと思ってたばこ1日1本吸ってこらん、と言われて吸ったら快便」とか言ってましたけれど。 水分=お茶・水は飲酒してるレベル並みに摂ってても、最初非常に苦しかったですね。禁煙が身体に悪いのはこの部分だけかも(笑) ③体重はイイ感じに減少傾向 これは、禁煙したから痩せたってことではなく、口寂しくてお菓子食べたり、ごはんが美味しくてもりもり食べちゃうとかそういうことしてないので、後ほど書く食事のコントロールとも相まって、体重は減ってきてます。 ④仕事は捗るが… 吸ってた時は、「あーここで一区切り、一服しようっと」と、5分とか10分ロスするわけですが、それがなくなってので、ずーっと(休憩無しで)仕事しちゃうことが多く、何らかの方法で気分転換休憩せねばと思ってます。 よく、喫煙室に行ってる人たちはさぼってるのでその分の時間換算をとかいう話が、会社であるそうですが、たとえば口寂しい人が都こんぶ食べてるとしたら、「都こんぶルーム」とか作って集ってそこで情報交換するとかも良いかもしれませんね(笑) ⑤パンツのポケットが空いてスリム化 今、シャツの胸ポケットって無いですから、パンツ(ズボン)の前後4つのポケットにiPhone、キーホルダー、財布、そしてたばことライター入れてたわけです。下半身デブ(笑) ですからここでたばこ&ライターが無いのは、腰回りがモコモコしないでスッキリで助かる! ⑥喫煙可能かどうか確認不要 思い起こせば出張などでのホテル予約の際。「喫煙可能な部屋」が少ないので、超苦労しました… 凍えるほど寒い冬に、いちいちコート羽織って表に出て煙草吸って戻る… (これは、NYとかのレストランでも。) もうああいうことはしなくて良いのですね… 神奈川県にもスキップしてお食事にゆけますね♪ (ファミレスとかでも、喫煙席ってたいてい眺めとかは良くないと決まってるし…) まあ何よりも、自分の身体が軽くて、早寝早起きになってきたこと。もしなにかあってもそれは喫煙しているせいだ、と思わなくて良いこと、等々が大きいでしょうか。 (こうやって、買ったばかりのオムロンの体組成計に出る「体年齢」を実年齢マイナス10才くらいに保ちたいところです♪ そういえばサッカー小僧だった高校時代には、1本もたばこを吸いませんでした。走って他人に負けたくないので、煙草吸ったら足が遅くなる/息が続かなくなると思って。 日本専売公社とJT、そして国にざっと4〜500万くらい払った計算(とてもザックリと算出)ですが、もうこれ以上は貢ぎたくないし(笑) 次にするフットサル、ちょっとは走れちゃったりしてね♪
by S-O-Life
| 2014-10-05 18:58
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