「もう1品欲しい」「カロリーオーバーなんで何とかしたい」「野菜がもっと食べたい」「時間かけたくない」「洗い物、油ギトギトはイヤ」…
はい、おまかせくださいv。
■ピーマン（パプリカでも）をひとくち大にザクザク切る。
■サッとゆでる。
■かつお節と、醤油をかける。
以上！
私は「だし醤油」かけたんですが、もちろん普通のでOK。
最速・キッチン汚れない・野菜の在庫が片付く・太らない、
最高でしょ山本麗子師匠のアイデアは^^
（ピーマン嫌いも、これなら（臭みが抜けて）イケますよ〜〜）
お皿は、かつお節と共にフラフラ踊ってる、
スパイス・オブ・ライフ/Spice of Lifeオリジナル「フラガール」！でした^(皿)^~~~
